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Retraite Yoga & Féminin sacré

De l'ombre à la lumière

Du 5 au 9 juillet 2023 à 30 min de Montpellier

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ON NE VIENT PAS AU HAMEAU DE L'ÉTOILE PAR HASARD

Ressens-tu l’appel ? 

Celui de ton corps, de ton cœur et de ton âme qui te hurle chaque jour un peu plus de prendre soin de toi, de prendre un temps pour te retrouver. Peut-être qu’en ce moment ton besoin le plus profond est celui de t’alléger, de retrouver confiance & sérénité.

C’est pourquoi nous souhaitons aujourd’hui te proposer ce séjour hors du temps, au cœur de la nature sauvage de l’Hérault.

Nous irons nous reconnecter à notre corps, à notre nature cyclique de femmes, à nos sensations, nos émotions, notre essence. Nous irons plonger dans nos ombres pour y mettre de la lumière.

Sororité, connexion & transformation seront les maitres mots de ce stage exceptionnel.

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Connexion au corps

Une reconnexion en douceur à notre corps à travers diverses pratiques corporelles

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Sororité

4 jours pour expérimenter la puissance de la sororité, se sentir soutenue & entendue. Se reconnecter à son cycle féminin

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Transformation

Plonger dans nos ombres pour y mettre de la lumière à travers differents outils de libération émotionnelle

Bienvenue au Hameau de l'étoile

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Pour cette retraite nous avons choisi un lieu d'exception : Le hameau de l'étoile. Idéalement situé (à 30min au nord de Montpellier),​ vous serez sous le charme de la beauté sauvage de son terrain de 20 hectares en bordure du Lamalou et sa position dominante sur la chaine montagneuse de la Séranne. Un petit coin de paradis au coeur de la nature sauvage de l'Hérault.

Coté hébergements vous aurez le choix entre chalets, cabanons ou encore tentes tout confort.

Le gîte possède également une belle piscine où vous pourrez vous détendre et vous rafraichir durant les temps de pause.

Ce que cette retraite te réserve

Image de Dane Wetton
Thérapie de guérison
Massage médical thaïlandais
Image de Jackson David

Yoga

Bain sonore

Massage Thaï

Danse intuitive

Différentes pratiques seront proposée : Yin, Hatha, danse du dragon (Petite sœur du Yin Yoga, pratique fluide et dynamique puisant ses origines dans le yoga, le tai-chi & le Qi gong)

Laissez vous transcender par les vibrations des carillons, des bols tibétains, du gong & des tambours…

Un massage au sol & habillé pour apporter amour & douceur à son corps, libérer les tensions, telle une méditation en mouvement. Vous serez tour à tour donneur & receveur

Nous iront nous connecter à ton feu intérieur et remettre de la vie dans ton corps

Image de Lidiya Pavlikova
Les filles à l'extérieur Party
Geste de la méditation
Image de Taelynn Christopher

Atelier sur le cycle menstruel

Cercle de femmes

Méditations

Créativité

Pour te réapproprier ta nature cyclique de femme. Tu apprendras à reconnaitre les différentes énergies qui te traverse chaque mois, à adapté ton alimentation en fonction de chaque phase & à utiliser des plantes en soutient. 

Se libérer à travers la médecine de la parole, dans des espaces de vulnérabilité, d’authenticité & de sororité.

Venir apaiser le mental, retrouver ancrage, centrage & revenir dans l’instant présent

Atelier créatif surprise pour te reconnecter à ton âme d'enfant

& D'autres surprises..!

Qui sommes nous ?

Plantes & Harmonie

Alexandra Lapeyre - Thérapeute du corps, de l'esprit & de l'âme

A travers un parcours de transfORmation, ma mission de coeur est d'accompagner les femmes en quête de confiance, de vitalité & de sérénité à prendre soin de leur santé et à rayonner dans toutes les sphères de leur vie.
Multipassionnée, hypersensible & empathique, j'utilise mon intuition et tous mes outils (naturopathie, oracles,  soins énergétiques, rituels psycho-émotionnels, constellations familiales...) pour éclairer ton chemin et te permettre de te révéler.

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Jaya Yoga

Caroline Deroulez - Professeur de Yoga & de Thai massage

Diplômée par la Yoga Alliance International, j'enrichis mon expérience régulièrement au travers de formations et stages en France et à l’étranger (Hatha et Sivananda Yoga, Yin Yoga, yoga pour femmes enceintes, yoga pour enfants, thaï massage).

Les cours que je propose sont accessibles à tous, et mon enseignement s'enrichit de mes expériences et des rencontres faîtes sur mon chemin.
Mon souhait est de vous guider, dans le respect de la tradition et dans un souci de bienveillance et d'adaptabilité. Créer une bulle de bien-être, unir le corps et l'esprit pour un retour à soi.

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« J’ai participé à 2 retraites avec Alexandra et Caroline.  J’ai vraiment passé de super moments durant ces 48 heures et y ait rencontré de très belles personnes. Les activités toutes différentes font vraiment le charme de cette retraite de yoga. Et tout ça s'est passé à chaque fois dans un bel endroit avec des paysages magnifiques tout autour de nous. Je retournerais bien de nouveau à une prochaine retraite avec eux tellement c’était magique pendant ces 2 jours. »

Jonathan 

TARIFS

Le cout total du séjour est de 450€ pour la partie transmission.

La partie hébergement et repas est à régler à part, directement au Hameau de l’étoile (comptez en moyenne 80€ par jour pour la pension complète)

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